Voice Massage

osaaja meilä: Silja Nasi

Voice Massage- terapia (äänihieronta) on hengitykseen ja äänentuottoon osallistuvien lihasryhmien käsittelyä klassisen hieronnan ottein. Tavoitteena on poistaa lihasjännityksiä, jotta tarkoituksenmukainen ryhti, liikkuvuus (varsinkin luisen rintakehän ja pallean alueella) sekä yleinen rentous palautuvat. Lisänä käytetään hengitysharjoituksia ja venytysliikkeitä. Kehotuntemus ja mielen rentoutuminen luo tasapainoisen perustan äänenkäytölle.

Äänentuottoon osallistuvia lihaksia ovat keski- ja ylävartalon, niskan ja kaulan sekä pään ja kasvojen alueen lihakset. Hierontaotteita sovelletaan harkitusti kullakin alueella. Hengityslihakset, purentalihakset ja kieli kuuluvat myös käsiteltäviin lihaksiin.


Voice Massage -terapiaa käytetään:

» yleisenä rentoutumiskeinona
» ääniammattilaisen äänihäiriöiden ennaltaehkäisynä
» puhe- ja ääniterapian sekä laulunopiskelun tukihoitona
» puhallinsoittajan hengitys- ja ansatsiongelmien poistamiseen
» purentalihasjännitys- ja kiputilojen poistamiseen
» refluksitaudin lisähoitona kurkunpään ulkopuolisten lihasten ja palleanseudun
jännitysten poistamiseen
» puutteellisen hengitysfunktion korjaamiseen (esim. astma tai keuhkoahtauma)
» hengittämisen, nielemisen ja puhumisen helpottamiseen (esim. Parkinson-tauti tai ALS)
» poistamaan lihasjännityksiä
» urheilijoiden hoidossa hengitysfunktion parantamiseksi

Hoitokerran kesto on 45-75 min. ja hoitokertoja tarvitaan yleensä 1-5, mutta pitkälle edenneissä ääni- ja hengityselinvaivoissa tai esim. työuupumistilanteessa enemmän.

Voice Massage on hierontahoito, jota voi antaa ainoastaan koulutetut Voice Massage -terapeutit.
Se ei ole fysioterapiaa, luontais- tai vaihtoehtohoitoa. Hoidon yhteydessä ei käytetä laite- tai lämpöhoitoja. Voice Massage -terapiaan ei liity mitään filosofiaa.
Voice Massage ei ole puhe- eikä ääniterapiaa.