Hieronta

osaajia meillä: Mikko Rantanen

  • Klassinen hieronta poistaa lihaskireydet, rentouttaa kehoa ja rauhoittaa mieltä.
    Klassisessa hieronnassa käytetään viittä perusotetta, jotka ovat sively, hankaus, pusertelu, täristys ja taputus. Jokaisella hierojalla on oma ”käden jälki”, jota sovelletaan asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaan.
    Klassinen hieronta:
    • poistaa kipua
    • vaikuttaa kokonaisvaltaisesti kehoon, rauhoittaen keskushermostoa
    • vilkastuttaa verenkiertoa, lisäten hapen ja ravinteiden kulkua sekä poistaen kuona-aineita
    • avaa pieniä verisuonia
    • lisää lymfakiertoa, vähentäen turvotusta
    • parantaa nivelten liikkuvuutta
    • rikkoo arpikudosta
    • lisää lihasten joustavuutta
    Klassinen hieronta sopii kaikille, ammattiin ja ikään katsomatta.